La Sophrologie en entreprise

Aujourd’hui la Qualité de Vie au Travail (QVT) est au centre du management et l’impact de mauvaises conditions de travail au niveau physique et mental est significatif.

• 7 salariés sur 10 déclarent avoir un travail nerveusement fatigant
• 18% des salariés affirment avoir été victimes d’un burn-out (syndrome d’épuisement professionnel). 22% en ont été témoins dans leur entreprise.
• L’enjeu financier de la santé au travail représente 2,6% du produit intérieur brut, soit 5,75% de la masse salariale (source cabinet Mozart Consulting, associé au groupe Apicil).
• 100 à 500 euros par salarié et par an : c’est le coût direct estimé des troubles musculo-squelettiques en entreprise. Les coûts indirects sont deux à sept fois supérieurs. (Anact, 2002).

Depuis quelques années, Burn out et autres maladies liées au travail engendrent de nombreux arrêts de travail. Hors Covid-19, les troubles psychosociaux (dépression, anxiété, stress, épuisement professionnel…) arrivent en deuxième position (14%) comme cause des arrêts.

Tous ces arrêts peuvent être évités par la prévention et la sophrologie peut aider en ce sens. 

Un salarié bien dans sa tête et dans son corps est un salarié efficace et productif, c’est pourquoi il vaut mieux prévenir que guérir.

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